フードソムリエ

毎日食べる量を考えて食材を購入し、作ったものも最後まで食べれる量を考えて作り食べきることをここに誓います

買いすぎない。作りすぎない。大切な資源、食べ残しを減らすよう心がけます。

「食べ残しを減らすこと」について、宣言します

ヘタ以外のものはたいてい残さず使い切ってしまうんですが・・・ですので食べ残しは絶対いたしません

食べ残しをしません

食卓に上った料理は最後まで残さず美味しくいただきます。

お腹と相談しながら、先のことを考えながら、食事を楽しみたいです

　自分のお皿に盛られたものは残さず食べます。

親戚から畑で作った野菜をよく貰います。量がとても多いので毎回レシピに困りますが作る苦労も聞くので有難く大事に食べるようになりました。

とってもいいことだと思います。我が家も作りすぎず食べ残さないように気をつけています！

今後自分でお皿に盛ったものは全部食べきることを誓います。

食べ残しを減らすために、八文目にみあう料理の量をつくれるようにするそして健康にも地球にも優しいエコロジーを目指します

節約のために特売日にまとめ買いするので、無駄にならないよう加熱したり調理して冷凍したり、無駄を減らすように茎や葉も活用し調理します!!　家計だけでなく食べ残しも節約します!!

ナマゴミゼロを目指します。

料理が大好きなので、常に自分で手作り料理をしています。食べ残しをしないよう、常にレシピをチェックして作っています

食べ残し０になるように努力します！！

食べる分だけ作る！作りすぎない！

絶対残さず食べます！！

作りすぎて食べ残すことの無いよう適量を考えて作ることを誓います。

無駄に買わない！作らない！そして感謝して食べる！

食べきれる分しか作りません！！それでも残ったら次の日に食べます。

大切な家族を持つ一人の女性として、大切な食べ物を大事に調理し、おいしく食べて健康で幸せな毎日をおくりたい。

食べ残し、作り過ぎない。買い過ぎず、腹七分目を目指す。無駄をなくし、命のもとである食べ物を大切に。することを宣言します。

食べ残しを減らします！

食べ物を残しません！！大切な食材を無駄にしません！！

外食する時は自分が食べられる量を考えて注文し、食べ残しをなるべく出さないようにしたいと宣言します。

食べ残しを減らすために、たくさん料理を作り過ぎない、頼まない。もし余ってもまた次食べる

きんぴら等にして果物や野菜の皮を食べたいと思います。

「食べ残しを減らすこと」について宣言いたします。

家では必作りすぎに気をつけ、あまってしまったら冷凍、冷蔵庫へストックを

食べ物を残すのは本当にもったいないです。作りすぎたら、冷凍するなどして、きれいに食べきることを心がけます！

食べ残しを減らす！を目標に料理してます。余った野菜などは何でもありのカレーにしてます。

最後の最後まで残さず汁までも利用する

食べ物を残すことは本当にもったいないことです。私は、今後も食べ残しを減らすことを宣言します。

昔からお米ひとつぶに神様７人今まで食べ残しは病気の時以外ありません

食べる分だけ買うようにします。

私は食べ残しを出さないだけでなく、調理時の野菜くずも極力出さない様に心がけます。

食べ残しはしません！我が家では毎食お皿がすっからかんになってます♪

適量を作るよう心がけます。どうしても残してしまったら、リメイクして再利用します！！

出されたモノは残さず食べる！

2人暮らしなので、ついつい残しがちですが、これからは減らす努力をします。

食べ残しを減らすぞ！

あまり作り過ぎないようにし，食べ残し０を目指したい

食べ残しをしないよう努力することを宣言します。

食べ残しを減らすことを宣言します。

もともと食べ残しが嫌いなのでしませんし、子供にもこの教えはしっかりするつもりです！

食べ残ししないよう作る量を調整したいです！

食べ残しはもったいない！

とてもよいことだと思います。

お財布にも環境にもよい食べ残し0宣言します☆