フードソムリエ

できるだけ食べます！！

買った食材を残さず使い切る　食べきれる量だけ作る

そもそも食べ残しをしない派ですが、これからも継続していきます！宣言します！

私は米粒一つも見逃しません!!食べ残しをする事はその食べ物を作ってくれた方々に対して失礼です。また、牛・豚・鳥などの命をもらっているので感謝して食べるのが礼儀!なので私は今授けられている幸福を感謝しながら毎日残さず食べますっ!!

食べ残しいたしません!!

限りある資源のためにも・健康のためにも、食べ残しはしません。子どもたちにも伝えていきます。

食べ残しを今までしていたので反省しています。これからは残さず食べるように心がけます。

食べ残しを減らすことを誓います。

野菜は菜っ葉は捨てる、お魚の残らず使う！「もったいないを合言葉に少しでもゴミを少なく、食べれるところはちゃんと使う！」

食べ残しを減らす。

一人暮らしをしているのでついつい食材が残ってしまうことが多かったです。しかし、このサイトを見て料理のレパートリーを増やして「食べ残しを減らすこと」「食べ残し〇宣言」を宣言したいと思います。

フードソムリエのホームページを見て、食べ残しを減らすためにこんな工夫があったのか・・・とか、意識を持ってやってみるのもなかなかおもしろそうだと思いました。これから、私も楽しみを見つけつつ「食べ残しゼロ」を心がけていきたいと思います。

太るからと言って食べ残すことは罪です。私は自分の食べれる量を把握し食べ残しはしません！

食べ残しを減らして、健康家族！！！

作り過ぎない

食べ残しはこれまでほとんどしていないが、これからも食べ残しを減らす

家族の量を考え、少なめに作る。残った食材を使い翌日献立を考える

食べられる分だけを料理する。余ってしまったものは工夫して別の料理に変身させる。

我が家では食べ残しを減らすために残った食品は次の日の弁当のおかずに加工して必ず食べるようにしています。また大量買いせず、必要な分を毎日買うようにして賞味期限も早いものから買うようにしています！

嫌いなものはあらかじめ皿によそわず、食べ残しを減らします

必要以上に作り過ぎない。

必要量だけ作り　食べ残しを減らすことを　宣言します！！

冷蔵庫の中身は必ず把握し、安いからといって、買い過ぎないよう注意しよう！

食べる分だけを作り食材の無駄を省きます。また，外食でも食べ残しをしません。

外食に行ったときなど、少し足りないかなと思う程度で注文をとめておきます。買い物などで賞味期限が近いものはなるべく買わないようにしています。食べ残しを減らすことを常に心がけています。

食べ物を粗末にしないことに賛成

食べ残しを無くす！

食べ残しを減らすことを宣言いたします

食べ残しを減らすことを宣言したいと思います。

食べきれる量をお皿に装う。

食べ残しをなくすためにも、家族に美味しい食事を出せるように努力します！

自分の食欲を満たすことも重要であるが、食材の大切さを考えながら食事をすることでより自分の食欲を満たすことができると考える

小食を心がける！

食事は残さない程度の量を調理したり、注文したりして「食べ残しを減らす」事を宣言します。

食べ残ししないように、自分のご飯は自分で食べれる分をよそいます。（やや少なめに、おかわりで調節）

食べ残しゼロを宣言します。

食べられる量だけ調理したり、注文する！

食べる量を考えて作る。

食べきれない分は冷凍を活用して食べ残ししません。

食べ残しを減らすよう常に心にとめ、行動に移すことを誓います！

作り過ぎないように、買いすぎないように、確り量を調節していきます。

たくさん買わない！たくさん作らない！で，食べ残しをしない！もったいないことはしないで，これからもおいしいものを食べていきたい。

わたしは、見切り品を良く買います。味は変わらないので、、この買い方も、食べ残しを、減らすことに、つながりますか？

食卓やお店から出る残飯の量を知って驚きました。一番家庭が多いのだとか。今の日本は豊かになりすぎて、平気で食べ物を残し、粗末にし、食べられることの幸せをなんとも感じていない人が多いことが恐ろしい。私の母は戦争の時代を生きた人。ご飯を炊いては釜についているご飯粒を一粒も残さず、釜にお茶を入れ、取れやすくし、食べていました。そうゆう姿を見ていたから、食べ物を大切にする気持ちは自然とあります。孫達にこうゆうことを教えていかなければと実践中です。みんなで頑張りましょう。めざせ食べ残し０！！！

食は命の源。一つ一つ口に運ぶ事で私達は生きています。その有り難味を実感し、食べ残しをする事は決して、やるべき行為ではありません。命を頂いている事を踏まえて、食の有り難味を噛み締めたいと思います。私は食べ残しを絶対にしません！断言します！

食べ残しを減らしてエコ生活

限りある資源を有効に使うために，食べ残しゼロを目指します。

食べ残しを減らす事を宣言をいたします。

食べ残しを減らすことを宣言します

私は食事の食べ残しはしません。