フードソムリエ

食べられる量しか作りません！

食べるであろう以上の食事を作ったりせず、食べ残しを減らすことを宣言します！！

わたくしは、食べ残しを減らすよう毎日努力することを誓います。

食べきれないほど調理することなく、食べ残すようなものを注文することなく、『命』を食べているのだということを忘れることなく。

『食べ残しを減らすこと』賛成です。『食べ残しを減らすこと』＝イコール我が家では『余分な買い物をしない』、『余分なおかずを作らないこと』、と考えて、なるべく冷蔵庫に残っているものから食べる、家にある食材を組み合わせて調理する工夫をしています。

食べる分だけ購入します。食べる分だけ作ります。それでも残ってしまったら、冷凍したり、リメイクしたり工夫します。誰にでも出来ます、今日から出来ます「食べ残しゼロ」。

私は食べ残し０にし、廃棄食材を無くします。

自分の食べられる量を把握して、作りすぎを減らすことをがんばります。

少量小食健康で一石二兆〜♪

完食は、一番身近なエコ。出されたものは、きちんと食べる、食べられない分量を頼まない、買ったものは使い切る。を、実践していきます。

食べ残しを減らすことを宣言します！今までも食べ残しについては気をつけてきたつもりですが、さらに料理をする際食べきれる量で作り余らせないようにします。万一残してしまったときもリメイクの腕を磨き、レパートリーを増やしていきたいと思います。

冷蔵庫内の点検で計画的な調理をします。

現在、妊娠中。これから10月に出産予定で、子供のためにも節約生活をしています。良い見本のママになるためにも、子供のために貯蓄が出来るよう食べ残しを減らします！

宣言しまーす(^O^)／

外食時に自分が必ず食べきれるだけの量を考えて注文します。

食べ残しをなくします

いつも食べ残しは絶対しないようにしています！これからも必要な量を頼んでたべのこしません！

食べ残しはしません

適量を考え、材料を無駄にしないように買うことにしたら、作りすぎず、結果残さなくてすむようになると思うので、買いすぎないことを宣言します。

食べきれる量だけ作ることを、ここに宣言します！！

食べ残しを減らすことを、宣言します。

私たちは、”食べられる”

食べ物は、それを作る方々の思いがぎっしりと詰まっている。感謝して残さず食べることが感謝するということ！

「食べ残しを減らすこと」について、宣言いたします！

食べ残しを減らします！

自分で選んで自分で作る！愛情込めて作るから絶対に、残さないよ！

食材を無駄にするようなことはしません！

食べ残しを減らします。

学生時代の山岳部の経験から、食品を無駄にすることはしていませんでしたが、飽食の時代とも言われる現代ですが、食べきる量の料理を作ることに心がけ、残り物を上手に活用して違う料理に変身させるなどの工夫で、心の豊かな生活を目指します。

毎日自分で料理を作っていて、極力ゴミを出さない工夫をしています。もちろん食べ残しはしません。

食べられるだけの量の料理を作ることで食べ残しを減らすことを宣言する

私は食材を有効活用し食べ残しを減らしていきます。

作り過ぎない！好き嫌いも許しません。あと、残したくなるような料理は作らない(腕を上げる)

食べる量を考えて、少なめに食事を作り、食べ残しを減らすことを宣言します！

残しません。

作りすぎず、残さないことを宣言します！

頑張ります。

食べ残しを減らすだけでなく、食べ残しはいたしません！

いつも腹八分目の精神で。どうしても食べられない野菜、果物の皮、種は庭のコンポとへ。

無駄に買わない、多く作らない、食べ残さないようにします

すべての命に感謝して・・・いただきます。

生産者に感謝し物を頂く感謝の気持ちで食べ残しを減らす事を宣言いたします。

腹八分目を忘れずに。作りすぎ注意。食べ残しを減らすぞー！

ありがたく食べ、残すことはしません。

食べ残しを減らす宣言をします！

余計なものを買わない。なるべく食後に買い物にいくことで、余計なものを買わず、食べ残しをなくすようにします。

普段から食べ残しはしませんが、これをきつかけに食べ残しをしない。を続けていくことを宣言します

私は食べ残すことをしないように努力しています。

食事の量を常に考え「食べ残しを減らす」ことをここに宣言します。

食べきれる量を作る、頼むで、食べ残しをなくそう！