フードソムリエ

子供たちの食べ残し０を目指しておいしい料理をつくるぞ!!

無駄な食べ残しはしません。

外食するときは食べられる分だけ注文して食べ残しをしないようにしています。

生産者が大切に育ててきた野菜たちを、食べ残しを減らせるよう、おいしく最後までいただきます！

食べ残さない。

買う段階で、食材の総量を考え、無駄がでないようにします！

外食でランチセットなど頼むと量が多くてついご飯を食べ残してしまうことがあります。これからは勇気をだして注文時に「ご飯を半分にしてください」と頼むようにします。

例えば、ｶﾚｰなどはあまるので、小分けに冷凍して、コロッケにしたり、春巻きで巻いたりして、すべて食べつくすように心がけてます。

既に食べ残しを出していません

無駄なものは作らない、注文しない、買わない

食べ残しを減らす

食べ残しを減らす、無くす、作るときにも適量を作って食材を有効に使うことをここに誓います！

献立を考えてから買い物に行く。割高でも小分け商品を買う。

外食の際、食べられる量を注文する。食べ残しが出たら、持ち帰り出来るようお願いする。こうすれば、食べ残しはなくなるはずです。私は実行します！

最近電車の広告で1秒の世界というものを見て、日本の食物が無駄になっていることを痛感したり、友人が農業ビジネスをはじめ、農産物の本などを見ているともったいないことがたくさんあると感じました。食べ残しを減らすのはとっても賛成します！

食べる事が大好きです。作る時もゴミが出ないようにギリギリまで使います。一番は食べ残しの無いように心がけています。

我が家では主人が食べ残しをしない人なので、出したものを全て食べてしまいますので、私は作りすぎないことと安すぎても必要ない食材は買わないことを宣言します！

多く作り過ぎない、冷凍したりお弁当おかずにアレンジしたりして、食べ残しを減らす！！

食べ放題に行くとついつい皿一杯に取ってしまうのでこれからは皿は小さめのものを選び量は一種類一口分ずつ取る。皿が空いたら次取りに行く、を実行したいと思います。

今までの人生で食べ残したことなんかないですが、今後も絶対残しません。そんなもったいないことをしたら罰が当たります。

食材を無駄にする事ないように食べ残しを減らすよう死体と思います。特にバイキングなど言った時はとり過ぎないように注意したいです

色んな食材を美味しく調理し、家族みんなで食卓を囲みながら楽しく残さず食事をして、食べ残しを減らします！

二人暮らしで料理が残りがちですが作る段階から気をつけなければいけませんね。皮も有効利用できるよう皮がむけるゴム手袋も話題になっているので購入検討中です。

無駄をなくし、食べられることに感謝し、食べ残しを減らしたい。

野菜も高いので残った食材はほかの献立に変化さるなど工夫して食べ残しを減らす

もったいないという精神が大事だと思います。安いからといって買い溜めしない、必要な分だけということを心がけて食べ残しはしていません。

今までもゼロでしたが、これからもゼロ宣言いたします！

食べ残ししません

夫との二人暮らしなので、多く料理を作りすぎてしまい、食べ残してしまう事に罪悪感を持ち始めていました。これからは食べきれる量の食材調達＆調理を意識して、食べ飽きてしまった物もリメイクしたりして食べきる様にしたいと思います。

必ず食材を使い切り、作った料理は食べきります。

今後食べ残さないようにします。

友人と二人暮らしをしていますが外食よりも自炊、しかもできるだけ食べる分だけを買うように努めています。これで食べ残しを減らしています。

食べられるだけを買い、無駄なく使って、残さず食べます。

既に食べ残しは殆ど行っていないが今後もより努力して生きたいと思う。

私は食べ残しをしません。

私は、食べ残しは一切致しません。食器も奇麗に使用前同然にしています。お店の人が感動しています。

自分が１度にたべれる量をしっかり把握して料理・注文をすることを心がける事を約束します！

食べ残しをなくします

毎日の食事　食べきれる量しか作らないことにしています。この夏　炊飯ジャーのごはんを何度か傷ませてしまったので　冷ましたら　すぐ冷凍するように気をつけます。

地球環境のためにも、作りすぎず、食べ残しをしません！！

小さい時から少食で食べられなかったけど頑張ります。

消化出来ない物意外は、残さず食べます

食べられる量を考えて食事を用意し、　　食べ残しを減らします！

いつも買いすぎて、結局食べきれず捨てることが多いので、買い物はこまめに、必要最低限のものだけ買うようにしたい。

食べれるだけの量を作るようにしたいと思います！

食べ残しを減らすことを宣言します。

一度に大量に作らず、家族の食べる量を考えて、料理をします！！色んな材料を使い、栄養価を考えて、子供が残さず、食べやすい様に工夫して料理します！！

食べ残しを減らします！その為に、作り過ぎないようにします。食材を使い切るよう、料理の仕方やレパートリーを増やします。農家の方や、毎日おいしく食べられることに感謝します。