フードソムリエ

我が家ではいつも食べ残しのないように、少なめにしか作りません！　足りない人が出たらその人がもう一品作ることになっています。

毎日食べられる量をつくり、食べきる！

食材への感謝の気持ちを忘れない！

食材を余すことなく使う。食べるぶんだけ作る。残ったものは他の料理に活用する。

家での食事は作りすぎない、残してもリメイク料理で食べ残しを減らします。外食では頼みすぎない。恥ずかしがらないでドギーバック利用を心がけよう。

食べ物の冷凍保存を活用するようにしています。主人と二人暮しのため使い切れなかった食材は即冷凍。作りすぎたおかずも冷凍しています。こうすることで食べ残しはだいぶ減りました。

私は母に食べ物を作ってもらう側なので、自分につがれた分はもちろん、少しだけ余ってしまったおかずなども食べるようにしています。あとは、ちょこっと賞味期限の過ぎたヨーグルトなども…ゴニョゴニョ

食べやすい様に盛り付け食器などを考えつつ、工夫した料理を出す事が大切！

食材を作っていただいた方たちへの感謝の気持ちを間食で表しますっ

私たちが子供のころ　こんなにたくさんの食べ物は身近にはありませんでした。昔を思い出し食べ物1つ1つ大事にします！

４月から義父母と同居。食費はこっち持ち。なるたけ、食費を出さないように工夫をこらすと共に、エコ食を心がけます。

今まで　作りすぎて　食べ残すことがありましたが、量にきをつけてつくり、残ってもリメイクしていきたい

自分は昔から親に食べのこしをしないよう教えられてきて、その後一人暮らしを始めてもその思いは変わらず、このように育ててもらって親に感謝しています。願わくば皆がそうあって欲しいと思っています。

食べる分だけつくります(^_-)

小さい時から、食べ残したらご馳走様ができないと厳しく躾けられていたので、大人になった今でも、外食時も絶対に食べ物を残しません。コース料理などで、どうしてもお腹がいっぱいになりそうなときには、途中で、レストランの方にお話して、量を減らしてもらったり、持ち帰り用に包んでもらったりしています。もちろん、洗ってくり返し使えるドギーバッグも持っています！食べ残しは絶対にしません。地球上には限られた量の食べ物しか無いのです。

私は食べ残しはいけない、お百姓が一生懸命作ったお米、ってのがまだ生きていた頃に育ったのでもちろん賛同します。

子供にも徹底して、家族全員、ご飯を美味しく頂いて、食べ残しゼロを宣言します。

食べ残しを減らすこと.茶碗のご飯を全部食べる

食べ残しなんてもってのほか。旅行中の会席料理も残さず食べます…刺身のツマまでも！

これからは頑張ってみます！

料理をする際、野菜の皮や、普通葉をあまり使うことがない野菜の葉などもきちんと使い、また、嫌いな食べ物でも残さず笑顔で食べきることを宣言します！

「食べ残しを減らすこと」をここに誓います。

残りがちな野菜は、スープや野菜炒めにして全部食べきります！

米1粒にも感謝。こぼさない。残さない。

無駄に作らない、頼まない！

必要以上に買わない、作らない。ちょっと足りないくらいが丁度良い。

必要な分を料理してたくさん作りすぎず、おいしく頂く。

作り過ぎない　買いすぎない

残しません。

ほとんど食べ切りなので大いに宣言します

子供は食べ残しをしてしまいがちですが、子供が食べれる大きさの物を作り野菜などは細かく切って団子にしてます。それでも残してしまう時は子供用に薄口で作っているので飼っている犬にあげています。自分で作った物は全部食べてほしいですよね。

生鮮食品の買いすぎに注意し、その時に食べられる量だけを作る。それでも余ったものは味を変えて食べきる。そんな工夫が必要ですね。

食べ残しをしないことを宣言します。

食材や作る食事の量を食べきれる分しか買わない・作らない！！外食では食べられないものは持ち帰る

食べ残しは作る側としては本当に残念なことで０になったら本当にうれしい　家族で意識してみようと思います

「食べ残しを減らすこと」を宣言します。

私は今後食べ残しをしません

食べ残しを減らします

食べ残しを減らすこと

食べ残しを減らすために、多く作りすぎない、食材を買い溜めない、食材を無駄なくきれいに使うことを宣言します。

食べ物を粗末にしない、「食べ残しを減らすこと」を宣言します。

食べ残しをしないように料理を作り過ぎないようにします！

多めに頼まないように、盛らないようにします

好き嫌いをなくし　食べ残ししません！！

食べれる分だけ作り、食べ残しを減らします！

私は絶対に食品を捨てません。

食卓で出されたご飯粒一粒・味噌汁一滴まで残さないことを宣言します。

自宅で作る時は食べきれる分しか作らない。食材が腐りそうになったら冷凍する。外食する時は意地でも完食。　どう頑張っても無理な時は、一緒に居る人に食べてもらう。

きれいに残さず食べます。

美味しく、楽しく、材料を大切に家族で残さず食べたいです。