きちんとレシピ

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【節電・省エネ】 コンビーフとカッテージチーズ
  • 家庭料理

03月17日

火を使わない・・たんぱく質は採りたい・・ご飯にもパンにも合う。

by 料理家
山田玲子
【節電・省エネ】 ベニエ Beignets
  • フレンチ
  • エスニック

03月17日

うちでは残ったポトフの具を、翌日、粉と卵でまとめてベニエにしたりも。それをヒントに冷蔵庫の中で半端にあまったハムや野菜、なんでもをお好み焼き(揚げ)感覚で。

by 料理家
青山 翠 parismidori
【節電・省エネ】 圧力鍋でスピード炊飯
  • 和食

03月16日

炊き上がりはもっちり。ワンランク上のお米?そんな食感です。

by 料理家
髙谷 華子
【節電・省エネ】 ヒジキと冷蔵庫の野菜のアジアンソテー

03月16日

一度に沢山作って、冷蔵庫に入れておくと便利な常備菜。ボリュームが欲しいときには豚肉をプラスすればメインのおかずに。

by 料理家
寺脇加恵
【節電・省エネ】 ごちそう納豆
  • 和食
  • 家庭料理

03月16日

冷蔵庫にある漬物や、ねぎ、青じそ、乾物などなど。しあげに卵をのせてよ~く混ぜて!

by 料理家
黄川田 としえ
【節電・省エネ】 切り干し大根とカラフル野菜の黒こしょう炒め
  • 和食
  • 家庭料理

03月16日

ごま油の風味の節エネおかず。はりはりした食感がおいしい!

by 料理家
黄川田 としえ
【節電・省エネ】 豆のサラダ
  • フレンチ
  • イタリアン
  • 家庭料理
  • パーティー

03月16日

お豆はお腹に良いよ~☆

by 料理家
西野久子
【節電・省エネ】 アロエ・ヨーグルト
  • 家庭料理
  • 和食
  • パーティー

03月16日

ヨーグルトもアロエも通便効果有りで、便秘の方にお薦め。

by 料理家
西野久子
【節電・省エネ】 即席スパイシーピクルス
  • イタリアン
  • エスニック
  • 家庭料理

03月16日

10分でできる簡単ピクルス。冷蔵庫で4~5日保存可能です。

by 料理家
星野 佳代
【節電・省エネ】 白身魚のカルパッチョ
  • イタリアン
  • 家庭料理

03月16日

お店に売っている白身のお刺身と野菜たっぷりのマリネ液で栄養満点のサラダです。

by 料理家
神崎 圭子

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