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06月02日
残りの味噌汁に身体に優しい食材を入れて冷汁に。暑い夏ものりきれる夏バテ防止メニュー
免疫力up・精神も安定・身体の中から、きれいになり、最高ですね
なすをグリルして、オリーブオイル、ビネガー、ハーブでマリネして、ドライトマトを添えます。
おつまみレシピの多いそら豆、今回は、自宅で簡単にできるどら焼きを紹介
塩漬けの必要なし。カリカリに仕上がるラッキョウです。
05月31日
ヒエはふんわりした炊き上がり。卵に加えると色合いも同化し、ふっくら卵になりますよ
アイスクリーム、フルーツ、ゆであずき、白玉が入った盛りだくさんの韓流かき氷です。
05月30日
しっかりお味もついているので、揚げたても、冷めてからも美味しく頂けます。お弁当にも向いています。
05月29日
ナムルの素を作れば、あとは好きな野菜にかけるだけ。
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