プロ料理家365名によるプロのレシピ4812

きちんとレシピ

レシピ詳細

フレッシュ!ピーチサルサ

  • 印刷用ページ

by 料理家 mihoko

06月03日

  • 節エネレシピ
  • 5分で1品。つけ合わせ♪
  • カラダの中からキレイになる美人食
  • 低カロリー!ヘルシーダイエット食
  • 旬を感じよう。味わおう!(夏)
  • 家庭料理
  • パーティ

桃をまるごと使った5分で出来る簡おつまみサルサです。

桃にはカテキン、ペクチンが多く含まれお肌に良い美肌フルーツ。生のまま栄養補給!

MYクリップする
MYクリップ数(10件)
MYクリップとは?
おいしそう
おいしそう数(0件)

調理時間

材料

2

2個
コリアンダーの葉 大さじ1
ライム果汁 大さじ1
オリーブオイル 小さじ1
ひとつまみ
胡椒 適量
  1. 桃はよく洗い種を取り角切りに、コリアンダーの葉はみじん切りにしておく。

  2. ボウルに全ての材料を入れ全体を優しく混ぜ合わせる。

  3. 10分ほど置き器に盛れば完成です。

調理のポイント
  • 混ぜる際、桃の果肉を潰さないよう注意する。
  • ネクタリン系の小さめで柔毛の少ない桃を皮ごと使用しています。柔毛がある場合は皮をむいてどうぞ。
  • ライムの代わりにレモンでもOKです。 コーンチップスとよく合います。
プロのひと手間
ランクアップアイテム
GLOBAL

軽さとデザインが最高!

MOKU HOUSE 計量スプーン

他には無いこのスプーンの形が作業効率を劇的にアップ!

ルクルーゼ・スパチュラ

使いやすく丈夫です。

さん プロフィール

米国発、野菜ソムリエ•ローベジ料理家のmihokoです。酵素栄養学を学び、自然治癒力を高める美容食などを日々研究。その他、世界のママたちと世界の伝統料理を学ぶ【インターナショナルクッキングクラブ】を主... つづき

新着レシピ

一覧を見る

  • 料理家のレシピ本
  • 北のフードソムリエ

今月のプレゼント

トップページ用エントリー
トップページ用エントリー
合計 名様
提供:
  • モバゾー
  • 北のフードソムリエ
  • MIIKU 日本味育協会
  • movabletype5