きちんとレシピ

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鶏のパリパリソテー ドライフルーツ入りラタトゥイユ添え
  • フレンチ

10月24日

ラタトゥイユはいろいろなお野菜が一度にとれるヘルシーアイテム。ドライフルーツでさらにヘルシーアップ!!

by 料理家
水島弘史
チャナ豆のスープカレー

10月22日

インドではひよこ豆はチャナ豆といい、ベジタリアンにとっての高級素材。ホールスパイスの香りがしっかり染み込んだスープでホコホコのお豆をタップリどうぞ。

by 料理家
香取薫
ズッパ・ディ・ペッシェ
  • イタリアン
  • 家庭料理
  • パーティー

10月19日

イタリア語で「魚のスープ」といわれるイタリア版ブイヤベースはサフランが入りません。野菜の甘みと魚貝類の旨みがギュッと詰まった優しい味わいのスープです。

by 料理家
長友幸容
青パパイヤと海老の中華炒め
  • 中華
  • 家庭料理
  • その他

10月14日

ポン酢を使った簡単手軽な中華メニュー

by 料理家
中本 ルリ子
赤い野菜スープ
  • フレンチ
  • イタリアン
  • 家庭料理

10月06日

野菜の甘みを生かした優しい味のスープです。ご飯を入れて「洋風おじや」に、スパゲティを入れて「スープスパ」に、変身可能なスープです。

by 料理家
ささき 京美
ポテトパンケーキのミルフューユ仕立て
  • フレンチ
  • パーティー

10月04日

甘くないポテトパンケーキは朝食やオードブルにぴったり。フィンガーフードサイズでパーティフードにも。

by 料理家
寺脇加恵
かぼちゃのスープ,エスニック風
  • フレンチ

09月30日

かぼちゃのスープにスパイスプラス。懐かしいけど,新しい味。

by 料理家
キノ ケイコ
きのこのスープ カプチーノ仕立て
  • フレンチ

09月29日

一年中出回っているきのこですが、秋は旬の時期をむかえています。きのこは毎日摂りたい食品ですね。泡の食感が最高に美味しい!

by 料理家
宮代眞弓
雑穀と赤い野菜のポタージュ
  • その他

09月25日

にんじんの甘み・トマトの酸味・パプリカのコクを、雑穀がひとつにまとめて病み付きになる美味しいスープになりました。

by 料理家
くろだ あいこ
イタリアンスープ
  • イタリアン
  • 家庭料理
  • その他

09月17日

冷蔵庫の残り野菜を全部お鍋に入れてトマトジュースで煮込んだ栄養たっぷりスープ。

by 料理家
中本 ルリ子

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