きちんとレシピ

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いちじくのプチスコーン
  • 和食
  • パーティー

01月15日

バター、生クリームなしで作るヨーグルトたっぷりのヘルシースコーン。パサつかず、外はさっくり中はしっとり。

by 料理家
吉川 文子
きのこたっぷり和風ビーフストロガノフ
  • 家庭料理

01月15日

きのこを蒸し焼きにすることで旨味を引き出すので調味料が少なくてもコク旨に仕上がります。

by 料理家
柴田真希
ほうれん草としらすのペペロンチーノ炒め
  • 家庭料理

01月15日

あっという間にできるのに、栄養価の高いレシピです。 1品としてはもちろん、お酒のおつまみにもオススメです。

by 料理家
柴田真希
さんまと秋野菜のトマト煮込み
  • 家庭料理

01月14日

さんまはコラーゲン(骨)を壊さない・破骨細胞を減らすビタミンB12が豊富に含まれる食材です。

by 料理家
柴田真希
鮭ときのこのフライパングリル 柚子胡椒風味
  • 家庭料理

01月14日

しょうゆ糀で下味した鮭はとってもふっくら。 にんにくのすりおろし+粒マスタードで洋風にアレンジもできます。 旬のきのこも蒸し焼きにすることで旨味がぎゅっと感じられます。

by 料理家
柴田真希
たっぷり玉ねぎのポークジンジャー
  • 家庭料理

01月14日

生姜や玉ねぎをたっぷりと使用しているので、カラダの中から温かくなれます。 玉ねぎはすりおろしたものも たれに使用。 みりんや砂糖は使わずに、しょうゆ糀と玉ねぎの自然な甘みで仕上げました。

by 料理家
柴田真希
柿と春菊の白和え
  • 家庭料理

01月14日

柿の甘さを使っているので、お砂糖は控えめ。 春菊の苦味がアクセントに!

by 料理家
柴田真希
さんまとごぼうのコチュジャン煮込み
  • 家庭料理

01月14日

青臭いさんまが苦手な人もいつもと違う味付けでごはんがもりもり食べられます! ホウロウ鍋や圧力鍋で炊き上げれば、骨まで丸ごといただけます

by 料理家
柴田真希
あんかけ大根
  • 家庭料理

01月14日

あんかけに使う野菜は、何でもOKです。

by 料理家
加藤智子
アジアン雑煮
  • 和食
  • エスニック

01月13日

お正月に残ったお餅をアレンジ雑煮で食べきりましょう!

by 料理家
竹内 浩恵

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