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03月13日
保存目的の切干大根は生の大根より蛋白質やカルシウムが豊富、食物繊維も多く美肌効果が期待できます。
03月12日
米粉deカップケーキしっとり
03月11日
食物繊維も豊富でお腹の調子も整えてくれます。
はんぺんのふわっとした食感と、アボカドのとろっとした舌触りがたまりません!!
野菜をざくざく切って、お肉とコトコト煮込んだ自然の旨味たっぷりのスープ。
黄色のさつま芋は練り込みました! 2種類揃わない人がほとんどかなとも思いますので その場合はどちらも普通の(黄色い)さつま芋でも美味しくできます!
みんなに人気のぶり大根。 スパイスを効かせて、大人の味わいにしてみました。 ホーロー鍋なら煮込んだ鍋ごと食卓に並べてもおしゃれ。
このままでも日本酒にもあいそうなおつまみになりますが、バケットにのせればオシャレなおもてなし料理に!
豚の生姜焼きにたっぷりのお野菜を入れてヘルシーに仕上げました。 生姜も通常より多めに。
長芋のシャキシャキ感が楽しめます。
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