きちんとレシピ

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【節エネ】キノコのマリネ
  • その他

04月05日

一瞬いためて後はマリネ液に浸すだけ。日持ちもするし他のお野菜でも応用可能です。

by 料理家
長田 絢
野菜いっぱい!キッシュ♪
  • 家庭料理
  • パーティー

03月24日

春まきの皮で簡単に、たまご2コでOK、野菜の旨味が引き立ちます (残り春野菜もフル活用) ホームパーティで人気

by 料理家
沙羅萬理
【節エネ】オレッキエッテ 菜の花ソース
  • イタリアン
  • その他

03月22日

耳の形に似た、イタリア南部でよく作られるパスタです、心も和む生パスタ作りぜひお試しを♪

by 料理家
imiko
【節エネ】ソーセージとひよこ豆のスパイシートマト煮込み
  • フレンチ
  • エスニック
  • 家庭料理

03月22日

包丁も使わず、缶詰とソーセージで煮込みは3分、クスクスも塩、オリーブオイル、熱湯で5分の簡単パスタ

by 料理家
水島弘史
【節電・省エネ】ぽかぽか生姜の豆乳ポタージュ
  • 家庭料理

03月21日

しょうがの力でポカポカ。火の通りの良いきのこをたっぷり入れましょう。

by 料理家
星野 佳代
【節電・省エネ】お鍋ひとつでトマトソースのペンネ
  • イタリアン
  • 家庭料理
  • パーティー

03月21日

お鍋ひとつで煮込むだけ。洗い物を減らして・・・簡単トマトソースのペンネです。

by 料理家
森崎繭香
【節電・省エネ】 玉ねぎ&味噌
  • 和食
  • 家庭料理

03月20日

生野菜、温野菜、焼いたお肉や豆腐に乗せても、ご飯のお供にも良いですよ。

by 料理家
武藤文
【節電・省エネ】タコと豆のインサラータ
  • イタリアン
  • 家庭料理
  • パーティー

03月20日

茹でたタコと豆の缶詰を利用した本格イタリアンです。

by 料理家
菊地オロンディーニとしみ
【節エネ】蒸し野菜
  • 家庭料理
  • その他

03月20日

約90キロカロリー ビタミンもたっぷり 疲れているときには体にやさしい一品になりますね

by 料理家
imiko

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