きちんとレシピ

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【節電・省エネ】 ぱぱっとごはんのおとも「大根みそ」
  • 和食
  • 家庭料理
  • その他

03月16日

おうちの台所に常備されている大根とみそだけで、ごはんが進むしあわせな美味しさが味わえます

by 料理家
吉川まゆ美
【節電・省エネ】 さきいかとセリと葱のムチム(韓国風ピリ辛和え)
  • 家庭料理
  • その他

03月15日

市販のおつまみ用さきいかを使った、ぴりっと辛いごはんのすすむおかずです。

by 料理家
澤田美奈
【節電・省エネ】 海老風味のカクテキ(大根キムチ)
  • 家庭料理
  • その他

03月15日

桜海老の粉末や海老味噌を使った、海老好きにはたまらない、カクテキです。10日はもつ保存食!

by 料理家
澤田美奈
【節電・省エネ】 煎り玄米の味噌粥
  • 和食

03月14日

省エネ&時間短縮でも栄養はたっぷり!身体も温まり滋味豊富な美味しさです。

by 料理家
高橋裕子
【節電・省エネ】 鮭缶で作るサラダ
  • 家庭料理

03月14日

レタス・セロリ・水菜・人参など、サラダに向きそうな お野菜なら何でもOK。

by 料理家
荒井 桂子
【節電・省エネ】 紫キャベツのコールスロー
  • エスニック
  • 家庭料理
  • パーティー

03月14日

キャベツがたっぷり食べられるサラダです。お塩をふって、しばらく置き、調味料で和えるだけ。とっても簡単サラダ。

by 料理家
吉田美恵子
【節電・省エネ】 トマト・サラダ 玉葱ドレッシング
  • フレンチ
  • イタリアン
  • 家庭料理
  • パーティー

03月14日

トマト以外のサラダにもご活用下さい☆

by 料理家
西野久子
【節電・省エネ】 海苔汁
  • 和食
  • 家庭料理

03月13日

見た目は真黒!でも栄養満点

by 料理家
山田玲子

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