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検索件数:全 145 件
09月14日
野菜たっぷりのスープ&グリルした野菜をトッピングして、シンプルなパンと召し上がれ。
08月28日
日本人にとって「ご飯と味噌汁」が食の基本とすれば、南インドでは米とサンバルが最も基本!ライスばかりかドーサやイドゥリやワダなど、それらの主食にすべてサンバルをかけて食べるのです。豆と野菜がいっぺんで摂れる、菜食文化のパワーの素です。
08月08日
南インドケララ州で教えてもらったインド風副菜。カレーとしてはもちろん、お惣菜としても美味しくいただけます。あまったら、ご飯と合わせてドライカレーにしても絶品です。
07月25日
フライパン一つで出来る簡単お魚料理。バゲットサンドにしても美味しいですよ♪
07月24日
きびと蕎麦米を使ったご飯と酸味あるフルーツがカレーとマッチ。お子様や女性にオススメのヘルシーカレー
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