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【節電•省エネ】火を使わない人参とかぶのきんぴら
温性食品の人参は血行をよくし冷え性改善にも。

【節電・省エネ】メカジキの鍋照り焼きトマト風味
いつもの照り焼きにひと工夫♪ メカジキをトマト風味に仕上げてみました。

【節電・省エネ】 玉ねぎ&味噌
生野菜、温野菜、焼いたお肉や豆腐に乗せても、ご飯のお供にも良いですよ。

【節電・省エネ】しょうが風味!大根とベーコンの混ぜご飯
おかずがなくても、これだけで十分!冷めてもおいしいです。

【節電•省エネ】スパイシー蕎麦サラダ
余り野菜で簡単に作れる蕎麦サラダです。

【節電・省エネ】カラダ温めレシピ☆あんかけとろとろ野菜リゾット☆
お肉がなくても、お野菜のそぼろあんが風味よく美味しいです!おかわりしたくなるほど絶品!

【節エネ】 カラダ温めレシピ☆切干大根と千切り大根のスープ
保存に便利な乾物切干大根と生大根ともに、からだの中から温めてくれる食材!手早く作れて甘みたっぷり、ほっこりきれいになれるスープ。

【節電・省エネ】さぬきの打ち込みうどん
冬のさぬきでは、欠かせないメニュー。大きなお鍋にたくさん作って、家族みんなで食べれば、笑顔になれます。

【節電•省エネ】芯までおいしいキャベツの味噌汁
煮込むことで甘みが増してキャベツの芯までおいしくなるお味噌汁です。

節電、省エネ味噌大根汁
うどんや、そばのつゆとして、また、そのまま、汁として食べてもおいしい。

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