きちんとレシピ

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玉ねぎたっぷりスパイシーチキンカレー
  • 家庭料理

01月21日

隠し味はコクのあるお味噌! 出来たてはトマトやヨーグルトの酸味が効いていますが、翌日になると丸みが出てさらに美味しくなります。

by 料理家
柴田真希
あさりとねぎの黄金のチャーハン
  • 家庭料理

01月21日

あさり以外にえびでもひき肉でも!!

by 料理家
柴田真希
ごぼうのポタージュ
  • 家庭料理

01月20日

バターと小麦粉・生クリームのベシャメルではなく、ヘルシーに雑穀ごはんを使ってとろみをつけます。

by 料理家
柴田真希
きのこのクリーム煮 フュイタージュ添え
  • フレンチ

01月20日

フランスの野菜料理の中でもポピュラーなこの料理。前菜やメインの付け合わせや、ソース代わりなどにもお使いいただけます。

by 料理家
青野晃子
豚肉とじゃがいものオーブン焼き
  • フレンチ

01月20日

冬のオーブン料理というと、ホワイトソースを使ったグラタンのイメージですが、ちょっと趣向を変えてこんなメニューはいかがでしょうか?

by 料理家
青野晃子
きのこたっぷり和風ビーフストロガノフ
  • 家庭料理

01月15日

きのこを蒸し焼きにすることで旨味を引き出すので調味料が少なくてもコク旨に仕上がります。

by 料理家
柴田真希
さんまと秋野菜のトマト煮込み
  • 家庭料理

01月14日

さんまはコラーゲン(骨)を壊さない・破骨細胞を減らすビタミンB12が豊富に含まれる食材です。

by 料理家
柴田真希
たっぷり玉ねぎのポークジンジャー
  • 家庭料理

01月14日

生姜や玉ねぎをたっぷりと使用しているので、カラダの中から温かくなれます。 玉ねぎはすりおろしたものも たれに使用。 みりんや砂糖は使わずに、しょうゆ糀と玉ねぎの自然な甘みで仕上げました。

by 料理家
柴田真希
さんまとごぼうのコチュジャン煮込み
  • 家庭料理

01月14日

青臭いさんまが苦手な人もいつもと違う味付けでごはんがもりもり食べられます! ホウロウ鍋や圧力鍋で炊き上げれば、骨まで丸ごといただけます

by 料理家
柴田真希
あんかけ大根
  • 家庭料理

01月14日

あんかけに使う野菜は、何でもOKです。

by 料理家
加藤智子

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