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三つ葉と鶏ムネ肉の中華炒め
鶏むね肉はそぎ切りしてから繊維にそって細切りにしてね。

ピータン豆腐 香味だれ
簡単で美味しく、夏にぴったりの一品です。

ブラックタイガーのオーロラナッツソース和え
ぷりぷりの海老とカリカリのナッツがマッチ。夏に美味しく見栄えのする中華メニューです。

ベトナム風トマト麺 「ブンリュウ」
ベトナム庶民の朝ごはん!! エスニックな香りが食欲をそそります

鶏肉と新生姜の甘酢炒め
生姜には蛋白質を分解する酵素があり肉を柔らかくする上、グルタミンも増加して美味しくなるんですよ

≪胡瓜と牛肉の中華炒め≫
おかずにもよし、ビールのおつまみにもよし!これからの暑い季節にぴったりです

chinese花椒漬け
夏はいっぱい、汗をかきますから、水分補給、塩分補給に、中華の漬け物はいかが?

鶏ささみと空豆の塩そば
空豆の美味しさをいかしたシンプルな塩そばは、お酒の後にもオススメです。

沖縄もずくの酸辣湯 「サンラータン」
お腹の中で膨れるので満腹感が得られ消化も良くダイエット中の方にも最適です

具だくさんの辣油
手作りの「食べる辣油」なら辛さも味付けもお好みで調節できます。冷や奴や冷たい麺にもお薦め!

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