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旬野菜たっぷり☆ロースト野菜 with レモン風味
ローストバックの中で塩をしておく事でお野菜の甘みを最大限に引き出す事ができます!

ベジ☆トマトクリームパスタ!
コクのあるトマトクリームはお子様から男性まで喜んで頂けるお味付けに☆

海老とホタテの米粉クリームシチュー
米粉で作るホワイトソースがベースのクリームシチュー。味付けは魚介の旨みと塩胡椒、ハーブだけ。シンプルに素材の旨みをいただきます。

ミートローフのベーコン包み
お肉や卵のたんぱく質は新陳代謝とともに、保湿成分であるコラーゲンやヒアルロン酸の原料となります。乾燥対策に効果的なβカロテンやビタミンC豊富なにんじんとブロッコリーを添えて

下仁田ねぎのかもすき
素材のおいしさを楽しむにはシンプルな料理が一番

バターナッツとさつまいものきのこ豆乳チャウダー
かぼちゃは体を温める効果が高く体の中から乾燥を予防します。豆乳にはビタミンB群やE、良質のたんぱく質も豊富に含み、保湿効果が期待できます

鶏のトマト煮チーズのせ
鶏肉を野菜とトマトの水煮だけで煮て、味付けはゆず胡椒と醤油、トッピングはチーズでまったりと!

ネギカルボナーラうどん
冬のネギは甘みがあって栄養価も高いのです。火を使うのはうどんを茹でるときだけ!

山芋ととろろ昆布のうどん
アンチエイジングや体力回復にもぴったりの山芋は、漢方薬でも「山薬」と呼ばれるスタミナ食材。風邪をひきそうな時や、病後の回復期にやさしいうどんです。

エビときのこのアボカド豆乳クリームパスタ

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