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オイルサーディンのサラダ
男性に人気があるカレー味のオイルサーディンがシンプルな野菜サラダの味を引きしめます

プーレ・オ・コニャック
ブランデーを使ったコクのある煮込みに、爽やかなオレンジ風味のバターライスを合わせました。ソースをたっぷりからめてボナペティ♪

フライパンで作るシュウマイ
蒸し器を使うのが面倒な時にはこんな簡単なシュウマイはいかがですか?

玄麦サラダ
これだけで、ランチになります。

木の実のクリスマスピラフ
カラフルなピラフに、くるみのアクセント。

豚バラ肉のレンズマメ煮込み
豚肉のうまみがレンズマメにしみこんで、滋味あふれる味。フェンネルやクミンを足せばエキゾチックなアレンジが楽しめます。

きのこ達のペンネ
パスタを茹でてる間にソース作り、簡単で手軽な本格パスタが家庭で召し上がれます。

玄麦+玄米のレモンリゾット
玄麦と玄米だから、お腹にいいですよ。

石狩鍋
鍋の季節にはこれ。温まります。インカのめざめで作ったら、おいもがほくほくで最高です♪〆のラーメンは絶品!

具だくさんのミネストローネ
簡単、おいしい、体にいい!!の3つを持ったレシピです。時間のない朝ご飯や、ちょっと食欲のない時、遅く帰った夜などにもお勧めのスープです。

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