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日本茶と豆腐の和ゼリー
黒豆を入れて食感もよくなりました♪豆腐ゼリーが固まったら茶ゼリーをそそぎます☆

牛肉のスパイスボール
牛のこま切れ肉にスパイス、香菜を混ぜ込んで丸めたジューシーなミートボール。 スパイシーなニュアンスを持つシラーズやカベルネソーヴィニヨンとぴったりです。

ケークサレ
塩味のケーキ。具材はお好みでアレンジできます。季節の味を楽しむのもgood

エダマメ♬パンナコッタ
ミキサーでなめらかにすることで子どもにもたべやすいスイーツになります。

スペイン風オムレツケーキ♪
オーブンで焼くのでフライパンでのひっくり返す作業もなく失敗知らずの美味しいオムレツです。

スパイシーミートローフ
食欲そそるスパイスや塩で味をしっかりつけるから、ソースも不要!肉を混ぜて詰めて焼くだけ。

ラム肉と野菜のケイジャンスパイス炒め
簡単に作れる時短レシピ。

ニシヨモギのヘルシープリン
ニシヨモギは沖縄で栽培されるヨモギの一種であく抜きの必要がないので便利です

栗きんとんで作るマロンブリュレ!スマイリー流
残ったおせち料理の栗きんとんが絶品のマロンブリュレに大変身!料理研究家スマイリーがケーブルTVで発表し大反響のアイデアフレンチ料理!

ウキウキ朝ごはん♪カナダ発!モンティクリスト♡
ハムやチーズを挟んだサンドウィッチに、 卵液を付けてじっくり焼いたボリューム満点のお食事パン♡

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