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厚切りベーコンととうもろこしのご飯
ぱぱっと簡単ごはんです!

極上紫蘇チーズハムカツ
贅沢にたっぷりのハムを使った、とろーりチーズの出てくるご馳走ハムカツです!

夏野菜のポークキーマカレー
野菜がたっぷり食べられるさっぱりヘルシーなカレーです。

ナスとトマトのキーマカレー
ナスもトマトも美味しい季節にぜひお試しください!

野菜とベーコンの無水調理→スパイスカレーにアレンジ!
鍋に、野菜とベーコンを入れて、蓋を閉めたら15分でできあがり!野菜の旨みがじんわりと優しい一皿に。夜食にもピッタリです。…残りはスパイスをプラスしてスパースカレーにアレンジ

ピーマンの肉詰め
野菜たっぷりのヘルシーハンバーグ。長芋の食感が楽しいですよ!

夏野菜たっぷり味噌チャーハン
味噌のコクを効かせたアレンジチャーハンです。いつもの炒飯に飽きたらお試しあれ

パルメザンチーズとレモンのクリームリゾット
もち麦入りで食物繊維もたっぷり取れる

ホタテとトマトの冷製みそカッペリーニ
麺はそうめんで代用してもOKです

たけのこのカルパッチョ
切ってかけるだけ、すぐ作れる

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