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秋刀魚の梅風味ホイル焼き
旬の秋刀魚を塩焼き以外で美味しくいただくメニュー。生臭みが全くないので超おすすめメニュー♪

いちじくの天ぷら
お菓子に使ったり、生で頂いたりする事が多い無花果ですが、お料理にも使えます。今回は天ぷらにして熱々を頂きましょう。

ピーマンの佃煮風
ピーマン2~3個、一人でペロリと食べれます。甘辛い味でお弁当にも向いてます。

さっぱりネバネバ海鮮丼
忙しい毎日でごはんもつくるのが大変なあなたへ作るの簡単!ササッと食べれて手軽などんぶりを!

焼茄子のナムル
香ばしい焼茄子のナムル。黒こしょうがアクセント

生姜ドレッシングの和風サラダ
油揚げをカリカリ焼いて桜海老をちらして 生姜のドレッシングでいただきます。

バナナぜんざい
5分で出来ますから、是非作ってみて下さい。

谷中しょうがの甘酢漬け
この季節に漬けておくと、そのままで、おすしに、カレーのトッピングにといろいろ使えていいですよ。

浦上そぼろ
外国から来た、カトリック宣教師が伝えたといわれる長崎風の肉入り五目きんぴら、そぼろとは方言で、粗せん切りを意味する

抹茶のワラビ餅
昔、母が火の上で鍋を練ってましたが、今は電子レンジがあるので楽ちんで作れます。

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