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スナップエンドウと雑穀の卵とじ
ヒエはふんわりした炊き上がり。卵に加えると色合いも同化し、ふっくら卵になりますよ

ホタテ風味の鶏団子
しっかりお味もついているので、揚げたても、冷めてからも美味しく頂けます。お弁当にも向いています。

3つの材料でつくる節エネなめらかプリン
材料は3つのみ。ガスの使用も極力抑えたプリン。口当たりは驚くほどなめらかです。

マンゴーのババロア
台は市販のクッキーですがホワイトチョコレートとローストココナツでレベルアップ♪

カリッとメンチカツ
お肉と同量のたっぷりの新玉ねぎが入ったメンチカツはとってもジューシー。

【節電・省エネ】ニース風サラダ
ニースで最も有名な料理「サラダ・ニソワーズ(ニース風サラダ)」。フランス中のカフェの定番メニューです。

酵母の簡単ドーナッツ
白神こだま酵母を使ったドーナッツ。生地はへらでさっとまぜるだけ。インスタントドライイーストでも代用可能です。

アジア風ごはん 香菜のせ
香菜の風味でさっぱりと!香菜が苦手な方は水菜で代用しても☆えのきで食物繊維もとれて栄養バランスバッチリです!

出し巻き風オムレツ

和風ハンバーグ創作編

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