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豆腐テンジャン 味噌チゲ
1つのお鍋で調理でき、具をアレンジできるヘルシーな辛チゲ。

ジャパニーズ オムレツ
ほうれん草とおからを使って栄養満点&ヘルシーに!!優しい味です

豆まめサラダ
夏の人気者‘枝豆’。塩ゆでだけなんてもったいない。おもてなしや西洋料理の日でも活用してくださいね!レッドキドニービーンズと合わせることで、彩り豊かに、食物繊維もアップします。

簡単!優しい辛さのきゅうりの辛子漬け
暑い夏、さっぱりおいしいお漬物を漬けましょう。材料を混ぜて冷蔵庫に入れておくだけ。絶妙な調味料の加減が自慢です。

まろやか豆乳茶碗蒸し
豆乳のまろやかさとアワビの出汁の深い味わいが濃厚な茶碗蒸しです

リゾット風チーズ雑炊
海の幸のコクがあるスープにチーズのやわらかな風味がからみ合う雑炊です

贅沢海鮮あんかけ焼きそば
見た目に豪華なあんかけ焼きそば。濃厚な「いちご煮」出汁のあんかけがたまりません!

簡単■ 梅(うめぇ)~笹かまパスタ■
シソと梅、そして仙台の特産品を使用してサッパリ仕上げた夏ばて防止パスタです。

Penne con sugo di funghi e piselli~ペンネ・コン・スーゴ・ディ・フンギ・エ・ピゼッリ~
ペンネにグリーンピースとトマトのソースをかけてイタリアンカラーパスタのできあがり!

豆腐とアボカドのサラダ
夏の定番"冷奴"をサラダにアレンジ。豆腐とアボカドとわさびの相性がとっても良くて、淡白な豆腐をアボカドのコク、トマトの酸味、わさびの辛味がパンチをつけてくれるサラダです。

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