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まぐろとアボカドのセンチュ
韓国海苔を巻くと香りも引き立ち、食感も楽しいです

レンズマメのサラダ
お肉やお魚の付け合わせにも、ちょっとしたおかずに食べやすい栄養満点サラダ

エリンギとベーコンのケーク・サレ
ふんわりとそしてしっとりな、軽いお食事・朝食にぴったりなひと品です!

パプリカとうなぎの炒めもの
夏野菜をたっぷりと入れたうなぎの炒めものは ご飯がモリモリ進みます

キャラメルオニオン&ナッツマフィン
良く炒めた玉ねぎの甘さをデザートとして活かしました

レバーパテ
ガーリックトーストと一緒に朝食やおつまみに、クラッカーにのせてオードブル風にも!

アボカドディップ
植物性100%メキシコ料理レシピ第2弾はアボカドディップを御紹介致します♪

マンゴ風味のスパイシーじゃがいも炒め
夏の暑さにぴったりな、簡単なのに、おいしい、スパイシーなじゃがいも炒めです。

海老と夏野菜のグリーンカレーそうめん
そうめんはもちろん、ご飯にかけてもすすみます。食欲ない暑い日のランチやディナーにおすすめ!

スペアリブのはちみつペッパー焼き 
はちみつで下味をつけたスペアリブの表面を炙ってからオーブンで焼けば、短時間で美味しく柔らかに仕上がります!

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