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ココア&ココナッツのマフィン
太白胡麻油で作るヘルシーマフィン

さつまいものヘルシーチョコプディング
さつまいもが入って食べごたえがあるのに、砂糖を使わずに仕上げたヘルシーな甘さ。一晩おくと味が落ちついてさらにおいしくなります。

小みかん香るビスコッティ
香りのよい無農薬のみかんがあったら皮を干して、固いイタリアのビスケット、ビスコッティにいれてみませんか。

黒豆と甘栗のパンケーキ
ホットケーキミックスや甘栗・市販の黒豆の甘煮を使った簡単パンケーキです。

紅玉の焼きりんご

パンプキンプリン
ハロウィンパーティーにぴったり!デザートでハロウィンを盛り上げましょう!

リンゴとシードルのコンポートムース
シードルで煮込んだリンゴは香りもよく、ふくよかなお味と触感です。ほのかに残るシナモンの風味は、どこかほっくりさせてくれる、そんなデザートに仕上がりました。

丸ごとかぼちゃのチーズケーキ
かぼちゃを丸ごと使うので容器もいらず,材料を混ぜて焼くので失敗も少なく,皮まで食べれるのでヘルシー、パーティーにピッタリです!

とろとろ柿スムージー
リキュールやスパイスを加えてデザートにも。

スイートポテト・ケーキ
粉もオイルも使わず、お芋とナッツに卵と少しの砂糖を加えたケーキです。

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