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あっさりチョレギサラダ
和えるだけで、焼肉屋さんのチョレギサラダが出来上がり。

チキンとカボチャのココナッツミルク煮
コラーゲンたっぷりの手羽元、滋養のあるウリ科カボチャを合わせて暑さを吹き飛ばそう!!

すりゴマごはん
おにぎりはもちろん、ラタテュイユやグリーンカレーなどと合わせてもおいしい。噛み応え抜群のごはんです。

タコの時雨煮込み(佃煮)
タコさんも海の中に帰りましょう☆決め手はサイダー!

豆腐テンジャン 味噌チゲ
1つのお鍋で調理でき、具をアレンジできるヘルシーな辛チゲ。

まろやか豆乳茶碗蒸し
豆乳のまろやかさとアワビの出汁の深い味わいが濃厚な茶碗蒸しです

リゾット風チーズ雑炊
海の幸のコクがあるスープにチーズのやわらかな風味がからみ合う雑炊です

贅沢海鮮あんかけ焼きそば
見た目に豪華なあんかけ焼きそば。濃厚な「いちご煮」出汁のあんかけがたまりません!

旬の野菜最強コンビデトックスSOUP☆
本日到着の旬野菜たちと雑談です!

すいかシャン♪
すいかをシャンパンとミントで爽やかに、ゴクゴク飲めます

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