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絶品!煮込みハンバーグ
和風だしで煮込むのが、ご飯に合うポイントです。

豆と鶏肉のお粥
じめじめした梅雨時の食欲不振に!豆はお腹に優しく、体内の余分な水分を排出してくれます。

ズッキーニとカニ身のお浸し
ズッキーニのこと。ペポかぼちゃの仲間

シバ漬けの冷製そば
シバ漬けのさっぱり感が、暑い日でもツルツル~っといただけちゃいます!

揚げ出しカレー
残り物カレーを使った、リメイクの一品。 カレーは和風味にし、お箸で食べるカレーに変身。 

明太子と半熟卵のお丼
梅肉醤油で頂くのが、ポイントです。

お鮨屋さんのガリ。
お鮨屋さんのガリっておいしいですよね!おうちでかんたんに作って見ましょう

切干大根と大豆のサラダ
豆を茹でておけばすぐに出来ます。乾物の持つ栄養素、自然の甘み、地元の切干大根はとても美味しいです。

大根の金平
ご飯のおかずに、お弁当にも!

お魚のおろし煮
お酒にもご飯にも合います。日本人で良かった~、と思える一品。

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