フライパンにサクラエビ入れて香りが出てきたら、小松菜を投入
水分が出てきてほどよくしなっとしたら塩醤油
最後に小さじ１の新茶を振りかけて完成
- 煎茶はそのままでも食することが可能です お茶に含まれるビタミンやカテキン、小松菜の栄養素をこわさず、ヘルシーに仕上げるおかずです
- 免疫力をつけることで、ウイルスやインフルエンザに負けない身体を作るのも大切ですね
杉本 敏さん プロフィール
-
- 02月10日
- お手軽！かぼちゃのモンブラン
- 噛む力が弱い母に「美味しい！これは売れるよ」と絶賛された一品...
- by 料理家
二本木ゆうこ
-
- 12月03日
- ほうれん草の簡単キッシュロレーヌ
- キッシュの台を食パンに代えたらとっても簡単。...
- by 料理家
神戸 稚輪
-
- 11月22日
- 菊芋のフライ
- 菊芋の甘みと塩気がマッチして、ホクホクとした食感でとっても美...
- by 料理家
柴田 敏李
