キングサーモンは皮を引いて塩胡椒をする。
引いた皮目のほうに卵白をくぐらせ、黒いり胡麻と白いり胡麻を混ぜたものを押し付けるように付ける。
油少量を温めたフライパンで胡麻の面からじっくりと焼き、返してさらに焼く。
焼いている間に新玉ねぎをスライスし、別フライパンで油少量温め玉ねぎをしんなりとするまで中火で約5~10分炒める。
くったりとしたら調味料を入れて馴染ませ、焼いたキングサーモンにかける。
- キングサーモンのほかに鶏肉や豚肉でもOK。
- 今回使用した油はごま油(茶色のほう)、いずれも香りが強すぎず、おいしく仕上がる。
成沢正胡さん プロフィール
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