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きちんとレシピ

レシピ詳細

キンカンのマリネ風サラダ

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by 料理家 星野 佳代

02月22日

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旬のキンカンを美味しく食べるレシピ♪

皮ごと食べるキンカンは栄養価も豊富。風邪の予防や喉の炎症にも効果があるそうです。

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調理時間

材料

4人分

キンカン 3~4個
きゅうり 1本
セロリ 1/2本
大根 4~5cm
にんじん 1/4本
オリーブオイル 大さじ2
小さじ1/2
  1. キンカンは輪切りに(種は取り除く)、きゅうりとセロリは乱切りに、大根とにんじんは短冊切りにする。

  2. 全ての材料を混ぜ合わせて、しばらく置いてなじませる。

調理のポイント
  • 野菜はお好みのものを使ってOKです。
プロのひと手間
さん プロフィール

札幌生れ、イタリアとワインが大好き。 OL、キッチンコーディネーターを経て、1999年、大好きな国イタリアへ料理留学。 トスカーナ・プラートの料理学校とフィレンツェでイタリア料理の基礎知識と家庭料理を... つづき

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