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【節電・省エネ】 長芋と林檎の和え物
しゃきしゃきした歯触りをお楽しみ下さい☆

簡単■具沢山で本格的・チャプチェ■
お好みの野菜で作ってね。キャベツ・しめじ等を入れても。

レバニラ炒め
ふんわり卵入りで見た目も豪華なレバニラ炒めは我が家の定番にしてほしい1品

海老とブロッコリーのカレー中華浸し
さっぱり中華カレー風味に浸ったブロッコリーがブリップリの海老ととっても良く合うのです!お洒落に飾って前菜に、真っ白いご飯とどんぶり感覚でもおいしー。

カリカリ鶏のとろりんネギソース
カリッと揚がった鶏のから揚げにしみ込んでしまわないのでカリカリ感いっぱい!大人気のネギソースがおいしーのです。

うまさいっぱい、ラーパーツァイ
練りゴマとえびの旨みがいっぱい!とっても簡単!作ったその日から美味しく頂け、次の日は更に深い味わい。おもてなしに、ご飯のお供に♪

にんじんのchineseあえもの
中国酢の味が決め手です。

干し豆腐と水菜炒め煮
干し豆腐は消化のよい健康食品。受験生のお夜食のにもピッタリな、体が温まる中華スープ仕立ての炒め煮です。

蓮根のもち米しゅうまい
お肉の代わりに、蓮根を使っているので、とてもヘルシー

木犀肉片 ムーシーロウピェン
本来は金針菜を入れるようですが、入手しやすいホウレン草で代用。共に補血効果が有ります。豚肉も茹でてから調理することでアッサリ中華にしました。

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