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大根とイカのわた煮
イカわたも使うのでお酒のつまみにも!

里芋の明太子和え
里芋をお手軽に食べちゃおう!!!

菊二色ジュレ
旨出汁に酢を加え、ゼラチンで舌触りよくした秋の先付。おもてなしにぴったり。

ねっとりサトイモ汁
さといもをぺーストにしてだしでのばした、体が温まる和風のお椀です。さといものねばりと味をおたのしみください。

和タリアンパスタ☆ミネラルたっぷり磯のフジッリ
ありあわせの食材で、和とイタリアンのアレンジパスタ。簡単にできます。

鶏つくね団子昆布の器仕立て
昆布のだしで味付けはばっちりです。中に何を入れてもおいしくできます。

さんまのにんにく醤油がけ
焼いたさんまににんにく醤油をかけただけの簡単レシピですが、思わずご飯をおかわりしたくなるおいしさですよ。魚焼きグリルで焼くときのポイントを押さえておいしく作ってくださいね。

晩酌におすすめ♪エノキと干しエビのチジミ
エノキの歯ごたえが絶妙で干しエビの旨味がお箸を止めてくれなくて困ります。

優しい味。かぼちゃのソイスープ
甘いかぼちゃと味噌と豆乳の相性がよくこどもにもおすすめのスープです。

肌荒れ防止に。おいしい生春菊サラダ
カロテンが豊富な春菊とビタミンEが豊富なくるみでお肌にうるおいを!とっても食べやすい春菊サラダです。

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