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トマトとブロッコリーのココナッツグリーンパングラタン
11月02日
グリースープスムージーの食物繊維やココナッツオイルの風味も加わり、簡単にできておいしい、栄養満点の一品です。
- by 料理家
星野 奈々子
ココナッツアップルカモミールティー
11月02日
りんごを加えたカモミールティーに、ココナッツオイルを加えた贅沢なホットドリンク。午後のリラックスタイムや就寝前にもおすすめ。
- by 料理家
星野 奈々子
アボカドとココナッツのココットエッグ
11月02日
ココナッツオイルと相性の良いアボカドに卵を加え、美容効果、アンチエイジングが期待できるレシピ。手軽な朝食にもオススメです。
- by 料理家
星野 奈々子
ミックスビーンズとコーンのグリーンスープ
11月02日
栄養豊富なグリーンスープスムージーに、缶詰のコーンとミックスビーンズを加えました。食物繊維と食べ応えがプラスされ、さらにおいしく！
- by 料理家
星野 奈々子
えびとグリーンスープのショートパスタ
11月02日
グリーンスープスムージーをパスタソースに利用した手軽なパスタです。ショートパスタはスープがからみやすいフジッリを使用しています。
- by 料理家
星野 奈々子
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