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03月15日
電気・ガス・水などを使わず食材と缶詰の味のみで作る簡単トマトカップサラダです。
切って合わせるだけでさわやかに美味しい!涼しいところで3-5日間保存して、より風味アップ!
ご飯や麺の上に乗せ、ラー油などかけて食べるのもお勧めです。
03月14日
安心する味です。
レタス・セロリ・水菜・人参など、サラダに向きそうな お野菜なら何でもOK。
火を使わずに切って和えるだけの簡単グァカモレ(ディップ)です。クラッカーや生野菜と一緒にどうぞ。
ガスも電気も使わず、なかなかおなかもちもよいです。
03月13日
南仏ニース名物の具沢山サンドイッチ。火を極力使わず、缶詰めと生野菜で簡単に作れます。時間がたっても美味しく食べられるのでお花見のお供にもいかが。
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