きちんとレシピ

栄養たっぷり、スープ&ジュース

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カレースープ・ココナッツ
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  • エスニック

09月14日

野菜たっぷりのスープ&グリルした野菜をトッピングして、シンプルなパンと召し上がれ。

by 料理家
松笠日出子
野菜のソース・ラヴィゴット風
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  • 家庭料理

09月02日

大量に作り置き出来て何にでも混ぜられ良く食べてくれます,ポイントは濃厚ポテト!

by 料理家
佐藤 弘高
【夏の薬膳】トマトスープ
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  • イタリアン
  • その他

08月05日

体の中に熱がこもりがちな夏!そんなこもった熱を追い出すレシピ!ただし、冷え症の方は控えめに☆

by 料理家
北山彩子
山芋入りミンチのコンソメスープ
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  • 家庭料理

07月31日

ラー油とラーメンの細麺を入れれば、更に美味しい一品に!

by 料理家
中島 千枝子
【夏の薬膳】冬瓜ジュース
  • 栄養たっぷり、スープ&ジュース
  • その他

07月31日

使い切れなかった冬瓜で夏の薬膳する!さっぱりごくごく冬瓜ジュース。冬瓜は、無駄な熱をとり、利尿作用、喉に潤いをくれます!

by 料理家
北山彩子
フレッシュコーンのスープ
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  • 家庭料理

07月30日

作り方も材料もごくシンプルな旬のとうもろこしを使ったつめたいスープ。フレッシュなコーン甘みとおいしさを味わいます。

by 料理家
福田淳子
畑のサプライズプリン
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  • お菓子

07月27日

「味来」というすばらしく甘い品種のコ-ンで、卵なしでもフルフルプリンができます。材料の種明かしは後でね!

by 料理家
宮川順子
ガスパチョ
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  • その他

07月26日

食欲が湧かない暑い日も、ガスパチョなら美味しくいただけます。野菜に元気をもらって、健やかにすごしましょう!

by 料理家
高橋裕子

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