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検索件数:全 36 件
06月18日
簡単節エネゼリー
04月16日
耐熱ボールにキャベツとハンバーグは入れて,後は電子レンジで加熱するだけ。キャベツにお肉の煮汁がしみこんでいるのでソースはいりません。
04月09日
ヘルシーなランチに◎。レンジでやわらかく蒸したいかと彩り野菜を、さわやかなバジル風味のソースでさっぱりといただきます。
02月01日
電子レンジで加熱をすると、旨みと栄養素が逃げずにおいしく仕上がります。
01月22日
レンジでふっくらやわらかく蒸した鱈とシャキシャキ食感の甘い長ねぎを、クリーミィなソースで和えた温かいサラダ
08月16日
熱中症予防にも!火を使わず、さっぱりのど越しよく、塩分補給。
06月10日
レンジで3分、大人気のうどんです。
05月02日
干菓子の「すはま」をレンジで作る手軽なおやつにしました。ナッツはお好みで。密閉容器で4~5日保存できます。
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