きちんとレシピ

21時からの胃にやさしいメニュー

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カリフラワーとパンチェッタのスープ
  • 21時からの胃にやさしいメニュー
  • 家庭料理

02月27日

季節の野菜を使ったスープで暖まりましょう。安心の自家製パンチェッタでスピード調理なのにうまみのある味に仕上がります。

by 料理家
高橋裕子
福豆ごはん
  • 21時からの胃にやさしいメニュー
  • 和食
  • 家庭料理

02月08日

豆まきであまった福豆をどうしてますか?ごはんと一緒に炊き込めば香ばしい風味が楽しめます。

by 料理家
福田淳子
ホタテのグリーンソース
  • 21時からの胃にやさしいメニュー
  • フレンチ

02月05日

グリーンのソースが目に美しい。もうすぐ来る春が待ち遠しくなります。レストランのような手の込み感、でもレシピは簡単です。

by 料理家
寺脇加恵
雑穀サラダチコリボート
  • 21時からの胃にやさしいメニュー
  • 家庭料理

01月30日

フィンガータイプで食べやすいので、おもてなしやパーティにもピッタリです。

by 料理家
栂安信子
イカと豆腐の中華風あんかけ
  • 21時からの胃にやさしいメニュー
  • 和食
  • 中華

01月28日

イカの味がしっかり利いて白いご飯がすすみます。盛り付け方によってはおもてなしにも。

by 料理家
藤本睦美
金目鯛とポテトの蒸し焼き
  • 21時からの胃にやさしいメニュー
  • フレンチ
  • イタリアン

01月25日

金目鯛だけではなく、鱸や鯛・今の時期なら鱈などでもおいしくできます。じゃがいもはインカのめざめを使うとよりおいしく。

by 料理家
大野ゆかり
ほうれん草のグリーンスープ
  • 21時からの胃にやさしいメニュー
  • 家庭料理
  • その他

01月25日

ポタージュは生クリームとバターで高カロリーですが、オリーブオイルとニンニクでヘルシーにしてみました♪

by 料理家
鈴木真帆
菜の花と蒟蒻の  京風ぬた和え
  • 21時からの胃にやさしいメニュー
  • 和食
  • 家庭料理

01月24日

市販の胡麻ドレッシングで、本格的なお味が簡単に♪ 材料は季節の葉野菜をプラス

by 料理家
葉子

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