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「秋の味覚の玉手箱」
10月12日
秋の味覚がたっぷりに詰まった「玉手箱」 色彩豊かな旬の野菜で栄養たっぷり！お腹も気持ちもハッピーになります。ホームパーティーでも話題の一品☆
- by 料理家
森 理紗子
簡単■青パパイヤと豚のチャンプル■
09月03日
ＴＶでもお馴染み青パパイヤ。【パパイン】というタンパク質＆脂肪分解酵素が含まれていて、その脂肪分解力は、酵素の中でもトップクラス。ダイエットにオススメ食材です。
- by 料理家
江川和花
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