きちんとレシピ

パパッと手軽に15分

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【節電・省エネ】震災に負けるな がんばれ!根菜麺
  • パパッと手軽に15分
  • 和食
  • 家庭料理
  • その他

03月16日

火を使わず、調理も手間無く、体を温めて!がんばれ!

by 料理家
佐藤 弘高
【節電・省エネ】栄養たっぷり!菜の花の簡単白和え
  • パパッと手軽に15分
  • 和食
  • 家庭料理
  • パーティ

03月16日

電気は使わず、少しのガスで作れます。豆腐、すりごまなどで作る和え衣に、ゆで卵をプラスして栄養とボリュームアップ。

by 料理家
森崎 繭香
【節電・省エネ】 キャロット・ラペ <フランスの人参サラダ>
  • パパッと手軽に15分
  • フレンチ
  • 家庭料理

03月15日

いつでもどこでも、火を使わないエコレシピ。簡単に作れるフランスの定番サラダです。たくさん作って常備菜にも!

by 料理家
那須井 綾子
【節電・省エネ】 お手軽 ホタテとドライトマトのパスタ
  • パパッと手軽に15分
  • イタリアン

03月15日

常備できる ドライトマトやホタテの缶詰を使った簡単パスタ。パスタは沸騰したお湯にしばらくつけて放置します

by 料理家
大野ゆかり
【節電・省エネ】 10分ちらし寿司
  • パパッと手軽に15分
  • 和食

03月15日

酢飯にしておくことで冷めてもご飯が固くならないので作りおきにもおすすめです。

by 料理家
mihoko
【節電・省エネ】 味付けえのきだけが決め手!大根みぞれ
  • パパッと手軽に15分
  • 和食
  • 家庭料理

03月15日

大根おろしに味付けえのきを混ぜただけでやさしい味の1品になります。電気・ガスいらずです。

by 料理家
山口 真理
【節電・省エネ】 かんたんセロリ!
  • パパッと手軽に15分
  • 家庭料理

03月14日

セロリ嫌いな方でもパクパク食がすすみます!セロリ特有のスーッとした香りでハーブの力のように癒されます

by 料理家
持田 成子

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