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イカと夏野菜のタプナード
ふっくら茹で上げたイカと彩り夏野菜に、濃厚なタプナードを添えていただくヘルシーな一品

スイカとレモンのヨーグルトセーキ
健康を意識したビタミンCたっぷりのヨーグルトセーキ。旬のすいかで体の水分補給を!

Go!Go!いちご煮land
素材のみの素朴な味つけ。味覚をよびもどす郷土料理 ホームパーティ-フード。

Sea・しい丼
白いごはんと簡単合わせたれで・1流の海鮮丼が楽しめます♪   パーティー後の締めくくりにgood!

鶏手羽元のオレンジ煮
オレンジ、はちみつ、鶏肉、白ワイン、で美肌効果、疲労回復、がん予防にも  カレー粉で風味豊かに

【節電・省エネ】アボカド美肌シェイク!
わずかな材料と時間でおいしくてビタミンたっぷりのドリンクができます。 美肌のためにどうぞ。 簡単すぎてごめんなさい。

甘夏のはちみつマリネ
はちみつとワインを絡めて一晩置くのがポイントです。生とも缶詰とも違う甘夏の食感をお試し下さい

簡単酵母ドリンク~手作りの生きた乳酸菌と酵母菌で胃腸を優しく元気にします!
添加物の一切入っていない甘酒や酒粕がポイントです!お酒の美味しい地方の物産館などで購入できます。※写真は安曇野の壺甘酒を使用

新じゃがグラタン
旬の新じゃがをスライスして,ソースをからめて後はオーブンへ

簡単■激ウマ!レンジ de 明太子うどん■
レンジで3分、大人気のうどんです。

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