by 料理家 加奈山 健身
08月17日
ピリッとスパイシーな冷やし肉味噌麺
夏は冷やしで冬は熱盛りで。 焼き茄子との相性もバッチリです
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調理時間
2人分
豚ミンチ肉 | 200g |
---|---|
中華麺 | 2玉 |
茄子 | 2本 |
タケノコ(みじん) | 100g |
椎茸(みじん) | 2枚 |
胡瓜(細切り) | 1/2本 |
炒りゴマ/糸唐辛子 | 少量 |
▼薬味▼ | |
ニンニク(みじん切) | 1かけ |
甜麺醤 | 大さじ3 |
豆板醤 | 小さじ2 |
▼調味料▼ | |
水 | 250cc |
濃口醤油 | 大さじ3 |
料理酒 | 大さじ3 |
砂糖 | 大さじ1 1/2 |
ケチャップ | 小さじ2 |
水溶き片栗粉 | 適量 |
ゴマ油 / 粉山椒 | 少々 |
付け合せ用の焼き茄子を作ります
胡瓜は細切りにし、水にさらしておく
タケノコと椎茸、ニンニクはみじん切りにする
熱したフライパンに油を入れ(ニンニクと豆板醤、甜麺醤)を炒める
4.に豚ミンチ肉、タケノコ、椎茸を加え、さらに香ばしく炒める
5.に▼調味料▼を加え5~8分程度煮込みます
味が調ったら水溶き片栗粉でトロミを付け、ゴマ油と粉山椒を加える
中華麺は表示の1分プラスに茹でる。
麺は冷水に落とし洗ってヌメリを取ってから水気をきる。 麺の上に焼き茄子をのせ肉味噌をかける
胡瓜、炒りゴマ、糸唐辛子をのせたら出来上がり
- 肉味噌の味付けは、やや強めにします。ケチャップを隠し味に使用することで、フルーティーに仕上がります
- 【甜麺醤とは】小麦粉と塩を原料にして特殊な麹を加えて作られる 中国の黒い甘味噌のことでテンメンジャンと読みます
加奈山 健身さん プロフィール
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