イベリコ豚は、骨ごとに切り分け、骨の周りには隠し包丁をし、強めに塩を振ってオリーブオイルを回しかけて密閉袋で空気を抜いて5分程度マリネードする
玉ねぎはくし切り、レンジで1分加熱。じゃがいもは芽取りをし、皮ごとくし形に切って蒸しておく(レンジ可)
オーブンは200度に予熱
潰したニンニクを低温のオイルで熱し、香りを十分に引き出す。ローズマリーとセージを加え、すぐにすべてを取り出す
豚肉に小麦粉をはたき、④のフライパンの火を強火にし、、きつね色にソテー(焼き油はとっておく)
ジャガイモと玉ねぎに⑤の焼き油と塩をまぶし、⑤の豚肉とともに天板に並べオーブンへ
3分で豚肉の取り出し、アルミホイルに包んで休ませる。その後2~3分野菜がきつね色になったら取り出す。(トータル5~8分)
⑤のフライパンでナッツをソテーし、バルサミコ酢を加えて煮詰め、塩、こしょうで味をととのえソースにする。
豚肉と野菜を盛り付け、ナッツとバルサミコのソースを添えて④のセージとローズマリーをトッピングする
- 豚肉は常温にしてから調理する。
- 下味の塩は天然塩を使い、豚肉の甘みを引き出す。強めに振ると味がより濃厚に。
葉子さん プロフィール
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