紫キャベツのサラダ
今年もあと1週間ですね。お正月に前もって作れるキレイな色のサラダはいかがですか?お節料理にちょっと飽きた頃に・・・・さっぱりといかがですか?
材料
紫キャベツ 1/4個
ワインビネガー 大1
オイル 大1.5
粒マスタード 大1
塩 こしょう
作り方
① キャベツはせん切りにして水にさらす。
ザルに取り、水気をきる。
② 調味料を合わせて、キャベツと和える。
玲子先生の「ちょっと言わせて!」
紫キャベツはポリフェノールの成分があり、身体に良いです!
見た目もキレイです。
このサラダは必ず、粒マスタードを使ってくださいね!