プロ料理家365名によるプロのレシピ4812

ちょっとひと手間 笑顔の時間 Weekend Recipes

2014

04 Jul

忙しく過ごした一週間。時間がとれる週末だからこそ、ひと手間かけたお料理で、笑顔の食卓を囲みませんか?週末毎に三つのテーマをセレクトし、テーマに沿ったレシピをご紹介!幸せ溢れる食卓に、フードソムリエが少しでもお役にたてれば幸いです。

節電・省エネレシピ
アボカドの冷製パスタ
アボカドの冷製パスタ
栄養満点!アボカドで作る超簡パスタ、節電にも
15分
アボカド、ツナ缶
残り味噌汁で冷汁
残り味噌汁で冷汁
残りの味噌汁に身体に優しい食材を入れて冷汁に
5分
残ったみそ汁
ごちそう白和え
ごちそう白和え
チーズとアボカド入り、栄養満点の白和えです
15分
豆腐、チーズ
基本の「き」、プロの技あり定番レシピ
寿司用卵焼き
寿司用卵焼き
19.5×15cmの卵焼き
15分
卵、鰹だし
スピーディ肉じゃが
スピーディ肉じゃが
定番料理、肉じゃがをマスターしましょう
20分
牛肉の薄切り、ジャガイモ
納豆つくね
納豆つくね
なっとう好きにはたまらない!!なっとうたっぷりのやわらかつくね。
30分
納豆、豚ひき肉
ヘルシー&ビューティ!週末デトックスレシピ
トマトカップの玄米ガーリックライス
トマトカップの玄米ガーリックライス
玄米ガーリックライスは、リコピン、ビタミンB群たっぷり
15分
玄米
キウイ、レタスが入った爽やかタブレ
キウイ、レタスが入った爽やかタブレ
水分代謝を整え、気や血の巡りもよくする美容薬膳
30分
クスクス、キウイ
【ココナッツオイル】鶏肉と夏野菜のココナッツカレー
【ココナッツオイル】鶏肉と夏野菜のココナッツカレー
ココナッツオイルには天然の中鎖脂肪酸が豊富
20分
鶏むね肉、パプリカ
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