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きちんとレシピ

レシピ詳細

すっきり！デトックスジュース

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by 料理家 沙羅萬理

06月02日

  • カラダの中からキレイになる美人食
  • 低カロリー！ヘルシーダイエット食
  • 栄養たっぷり、スープ＆ジュース
  • フードプロセッサー/ミキサー/ジューサーで、このレシピ
  • その他

ビタミン・ミネラル・カロテン・食物繊維がいっぱい！

免疫力ｕｐ・精神も安定・身体の中から、きれいになり、最高ですね

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調理時間

材料

２人分

＊セロリ　葉も含む １本
＊人参 １本
＊ほうれん草 １/２束
＊りんご １コ
レモン汁 好みの量

  1. ＊印をミキサーｏｒジューサーでかくはんします　れもん汁をしぼりいれる

調理のポイント
  • 新鮮な野菜と果物を選んで下さい、出来上がりを直ぐ、飲むことがベストです。
  • 朝の１杯がおすすめ！
プロのひと手間
さん プロフィール

高知出身 大阪より３年前に名古屋へ 　 ＯＳＫ（松竹）日本歌劇団　退団後結婚　１男１女の母。 長女入園を機に、ＪＡＺＺダンス＆タップダンスインストラクターとして復帰。 テーブル＆フード＆カラーコー... つづき

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