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きちんとレシピ

レシピ詳細

りんごのおろしソース

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by 料理家 なぎさなおこ

01月02日

  • このだし、このたれ、このソース！
  • もてなし上手のホームパーティ
  • カラダの中からキレイになる美人食
  • 家庭料理
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りんごの自然な甘さが楽しめるソース

しょうが焼きなどお肉を焼くときはもちろん、これからの季節、しゃぶしゃぶのたれや、湯豆腐のタレとしても美味しいですよ♪

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調理時間

材料

４人分

りんご ２分の１個
しょう油 ９０cc
みりん 大２
酒 大４
しょうが １かけ

  1. りんごとしょうがをすりおろします。

  2. 材料を全部混ぜて、電子レンジで２分加熱します。

調理のポイント
  • りんごは皮ごと荒くすり下ろしてください。
  • 果物や野菜はすりおろすことで細胞が壊れて酵素がより活性化します。
プロのひと手間
  • りんごは、水分の多い「ふじ」や「王林」などがオススメです。
さん プロフィール

青森県八戸市在住。病気予防をコンセプトにした野菜中心の家庭料理が人気の「なぎさカフェ」オーナーシェフ。食育料理家。 ２０１４年、料理本のアカデミー賞とも呼ばれる「グルマン世界料理本大賞」ウーマンシェフ... つづき

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