【節電・省エネ】タコと豆のインサラータ
by 料理家 菊地オロンディーニとしみ
03月20日
節エネレシピ♪前菜、おつまみ、ランチ、パーティーに
茹でたタコと豆の缶詰を利用した本格イタリアンです。
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調理時間
４人分
| タコ（ゆでたもの、生食用） | ２００ｇ |
|---|---|
| インゲン豆（缶詰） | １缶 |
| たまねぎ | １/４個 |
| イタリアンパセリ | １パック |
| レモン汁 | １/２個分 |
| オリーブオイル | |
| 塩 | |
| 胡椒 |
タコは一口大に切る。
たまねぎ、パセリはみじん切りにする。
レモンは絞る。
ボウルに、タコ、インゲン豆、たまねぎを入れ、オイル、レモン汁、塩、胡椒、パセリを加え和える。
菊地オロンディーニとしみさん プロフィール
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