朝ごはんに、
こんな飲み物はいかがでしょう♪
豆乳ラッシー。
同量の豆乳とヨーグルトに
お砂糖を入れて好みの甘さにし、
お塩をひとつまみ。
ひとつまみのお塩がポイントです。
味がぐっと引き締まります。
身体に嬉しいドリンクですね☆
今日も一日、暑さに負けずに
元気出していきましょう♪
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朝ごはんに、
こんな飲み物はいかがでしょう♪
豆乳ラッシー。
同量の豆乳とヨーグルトに
お砂糖を入れて好みの甘さにし、
お塩をひとつまみ。
ひとつまみのお塩がポイントです。
味がぐっと引き締まります。
身体に嬉しいドリンクですね☆
今日も一日、暑さに負けずに
元気出していきましょう♪
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ロンドンに5年間在住中に、世界各国料理を学ぶ。イギリスのコンスタンススプライにてフラワーアレンジメント上級ディプロマ取得。帰国後、フードコーチャー(食育の先生)、フードコーディネーターの資格取得。現在、ル・コルドンブルー菓子本科講座、各種料理講座を受講しながら、世界各国料理クラス、フラワー&ケーキクラス、キッズクッキングを主宰。2児の母。