料理研究家・管理栄養士
全国料理学校協会全国料理技術検定協会料理技術 上級
ＢＢＱアカデミーアドバイザー
石川県金沢市食育推進コーディネーター
神奈川県横浜市認定　はまふぅどコンシェルジュ

大学で食物学を専攻し、栄養士、管理栄養士を取得。
卒業後、都内の企業に勤める傍ら、多くの料理教室で幅広い料理を学ぶ。
料理コンテスト多数受賞。
2011年10月「日本一家庭料理がうまい女性決定戦」（日本テレビ系放送）にて、
審査員満場一致で『初代レシピの女王』となり、料理家としての仕事を始める。
テレビ、イベント出演、ウエブサイト、販促用レシピ開発・料理制作・スタイリング等
食に関する分野で活動中。
神奈川県横浜市在住。

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  初代レシピの女王　簡単バランス弁当

  簡単にバランスよく詰める黄金比率に即したお弁当とおかずレシピをご紹介しています。 作り置きしておくと便利な「たれ」や「朝焼くだけ！」のレシピなど、どれも手軽に作れるものばかり。 夕食の献立にも活用できる料理221品を詰め込みました。

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  初代レシピの女王　成澤文子の笑顔をつくる幸せごはん

  いつもの食材で違った料理を～をテーマにご紹介しています。 餃子の皮で『スープ小籠包』、春巻きの皮で『カリッとジューシー小松菜の棒餃子』、おからで『ニラ餅』など、 ちょっと使い方を変えるだけで、料理の幅がぐんと広がるレシピを載せました。 この食材はこれと決めつけずに、いろいろ使ってみると料理はもっと楽しくなる！ 新たな定番にしていただけたら嬉しいです。

料理研究家　管理栄養士　初代レシピの女王　成澤文子　OFFICIAL　SITE

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